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发布时间:2020-10-02        浏览次数:        

肝脏是人体五脏六腑之首,它的作用非常大。在一定程度上来讲肝的健康与否,决定了我们身体的健康状态。肝脏这个排毒大器官若是不工作了,毒素无法排出体内早晚都会拖垮你的身体。若是睡觉时有这四种表现的人,小心肝脏健康有问题。反之,如果一个都有不占,那肝脏还算很健康。我们今天跟大家一起来了解一下情况。

1、难以入睡

肝脏受到损伤会影响内分泌平稳,很容易使我们难以入睡,一时半刻无法寂静心神,这与肝火旺盛有一定关系。严重的人还会出现抑郁、神经衰弱等。所以,平时难以入睡的朋友们,可以从养肝开始调理。柚子皮泡水,可以养肝护肝,大家可以在平时经常喝一些。如是入睡很快的朋友,恭喜你,那说明你的肝脏很健康。

2、睡觉磨牙

很多人以为磨牙是小孩体内有蛔虫才会出现磨牙,而大人怎么也会磨牙呢,115335.c0m好彩网?这是由于肝火旺盛,有虚热,令体内热毒,就出现磨牙的现象。也就是肝脏旺盛,会导致身体虚热,虚热堆积到一定程度,那么就会有磨牙的反应出现,这不仅影响睡眠,也体现了肝脏功能出现反常,当你经过调理,喝一些降肝火的茶,晚上不磨牙,说明肝在好转。

3、睡眠中小腿抽筋

相信有一些人晚上睡觉会有小腿抽筋的现象?都以为是缺钙,殊不知这也是肝不好的症状之一。当肝脏受损,便会影响到身体的筋腱部位。睡觉时,就会出现小腿抽筋,除了高血脂、缺钙,金牛期货,还要警觉肝脏病变。因为在中医眼里,肝主筋脉,香港神算子心水论坛,如果肝不好,肝血不足,筋脉营养不足,就容易引起小腿抽筋,特别是在晚上睡觉的时候。

4、凌晨易醒来,难入睡

肝脏在人体入睡后,在凌晨1点到3点进行排毒,而如果这个时间段经常醒来,那就是肝脏无法工作,也就是肝有问题。肝失疏泄,经气不利,就会导致情绪“失控”,出现心情烦闷、焦虑不安等不适,进而影响睡眠,在凌晨醒来,很难入睡。中医里肝主藏魂,魂不安,晚上就睡不安稳,容易醒来。肝经过调理,可以一觉到天亮,恭喜,好彩网,你的肝正在好转。